随着生活节奏的加快，许多打工人为了追求更高的工作效率，习惯在周末早起，周末早起真的有必要吗？本文将从多个角度探讨为什么不建议打工人周末早起，让我们重新审视这一现象背后的利弊得失。周末早起的潜在危害1、扰乱生物钟：打工人通常在工作日面临巨大的